آرشیو-بلاگ

۱۱ بهمن ۱۴۰۴

راهکارهای سریع در کاهش اضطراب و استرس

احساس نگرانی یا اضطراب در مواجهه با موقعیت‌های خاص طبیعی است، اما در افراد مبتلا به اختلال اضطراب، ترس و نگرانی به‌شکل شدید و مداوم بروز می‌کند. متخصصان سلامت می‌گویند:...

منتخب سردبیر